Chez StudioForeverYoung, nous croyons fermement que votre rituel de soin doit être aussi unique que vous. En adaptant votre routine à votre constitution ayurvédique, ou Dosha, vous pouvez harmoniser et nourrir votre corps et votre esprit de manière optimale. Plongez dans notre approche holistique pour découvrir comment un rituel de beauté personnalisé peut transformer votre bien-être et révéler votre éclat naturel.

Le Test Dosha de Votre Peau 

Nous vous proposons un quiz simple et efficace pour déterminer votre Dosha dominant. En répondant à ces 10 questions, vous identifierez les besoins spécifiques de votre peau et obtiendrez des recommandations sur mesure pour votre rituel de soin.

1. Au toucher, ma peau est plutôt :
   A  – Tendance sèche, fine, rugueuse, froide et ne garde pas facilement sa chaleur. (Vata)

   B – Zone T plus grasse, lumineuse, douce, chaude et garde sa chaleur. (Pitta)
   C – Tendance grasse, épaisse, douce et tiède ou fraîche au toucher. (Kapha)

2. Dans le miroir, je regarde les pores de ma peau qui sont :
   A – De taille moyenne, plutôt visibles sur la zone T (Front-nez-menton). (Pitta)
   B – Dilatés, plutôt larges, très visibles sur les joues et aussi sur le reste du visage. (Kapha)
   C – Petits, fins ou je ne les vois même pas. (Vata)

3. Mon teint est plutôt :
   A – Lumineux mais tendance à rougir facilement au moindre coup de chaleur ou de stress. (Pitta)
   B – Souvent terne, on me dit souvent que j’ai « mauvaise mine » ou « mal dormi ». (Vata)
   C – Uniforme et parfois pâle. (Kapha)

4. Si ma peau présente des dépigmentations, c’est plutôt :
   A – Quelques rougeurs sur des zones spécifiques (joues, ailes du nez, etc.). (Pitta)
   B – Des taches sombres principalement sur les joues. (Kapha)
   C – Des taches blanchâtres. (Vata)

5. Ma peau peut présenter des perturbations, plutôt en :
   A – Hiver : avec des sécheresses, desquamations (peaux mortes), démangeaisons. (Vata)
   B – Été : avec des éruptions de boutons, coups de soleil, rougeurs. (Pitta)
   C – Printemps : avec des boutons, surtout autour de la bouche, du cou et au menton. (Kapha)

6. Au soleil en exposition journalière normale (hors exposition estivale) :
   A – Ma peau brûle facilement (rougeurs, brûlures, coups de soleil rapides). (Pitta)
   B – Ma peau bronze lentement et je transpire un peu plus. (Pitta)
   C – Ma peau bronze rapidement mais elle s’assèche. (Vata)

7. Ma bouche est plutôt (choisir ce qui est le plus significatif) :
   A – Fine, parfois sèche, de forme allongée ou irrégulière. (Vata)
   B – De taille moyenne, mes lèvres douces et/ou colorées naturellement. (Pitta)
   C – Large, mes lèvres sont pulpeuses et douces. (Kapha)

8. J’ai, ou ai déjà eu, des boutons, des imperfections :
   A – Plutôt petits, rougeâtres, remplis d’eau. (Pitta)
   B – Plutôt imposants, kystiques, laissant des cicatrices. (Kapha)
   C – Parfois 1 au moment de mon cycle et/ou il est douloureux au toucher. (Vata)

9. Si ma peau présente /ou a déjà eu/ de l’acné, c’est plutôt :
   A – De la rosacée (couperoses, rougeurs). (Pitta)
   B – De l’acné kystique (purulents, micro-kystes). (Kapha)
   C – De l’acné sec, desquamations, démangeaisons. (Vata)

10. Mes signes de l’âge :
    A – J’ai des rides et ridules sur l’ensemble du visage, elles sont horizontales sur le front. (Vata)
    B – J’ai 1 ride profonde, mais n’ai pas de ridules. (Pitta)
    C – J’ai surtout la ride du lion visible. (Kapha)